[청소년법회] 2011년12월4일-좌선수업2(마음이 육체의 주인이 되도록 하라)
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작성자 국제선센터 작성일11-12-04 12:11 조회4,508회 댓글0건본문
기말고사 기간으로 집중력 향상 프로그램 진행.(걷기명상 및 수식관에 대해.)
지난 법회에 이어 호흡을 관찰하고 천천히 걷는 명상을 통해 집중하는 능력을 길러 시험등 일상생활에 활용
지난 법회에 이어 호흡을 관찰하고 천천히 걷는 명상을 통해 집중하는 능력을 길러 시험등 일상생활에 활용
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